Jak napisac

1)najlatwiej po prostu powiedziec lekarzowi ze nie chce Ci sie cwiczyc i albo Ci wytlumaczy ze glupi jestes albo Ci wypisze i masz z głowy 2)to czy to jest najlepsze wyjscie to wątpie... bardzo czesto tylko sie wydaje ze to najlepsze wyjscie i sie myla.... np zapytaj ludzi którzy kiedys mysleli ze bijac sie z kims rozwiaza swoje problemy i trafili [...]

Dzięki za. Twoje rady. Dobrze ze ktoś taki jak ty trafił na to forum, chociaż złamania obojczyka nie życzę nikomu! Apropo jeśli chcesz zdradzić-jak To sie stało ze go złamałes? Widać ze jesteś pasjonata swojego przyszłego zawodu, super! Wtedy warto pójść do takiego terapeuty który kocha to co robi. Czy Balik Grzegorz jest ci znany z terapii [...]

c.d. Apropo komplikacji - po takich przejsciach i dłuzszym czasie od zlamania zrost jest utrudniony. Pierwsza rzecz to odzywianie - galaretki z kosci cielecych, galaretki na slodko w postaci plynnej, skorupki z jajek (rozmiksowane z cukrem na pył ja zajadam z jogurtej - da sie :) ), ossopan, tran, inne formy wapnia z apteki, wapno w warzywach, [...]

TheArt - pomijając fakt, że przedstawiony przez Ciebie tok rozumowania pozbawiony jest przyczynowo-skutkowego wnioskowania w odniesieniu do faktów, a jest swoistą tautologią wyrażaną niekiedy po prostu pustosłowiem, to zabawne jest to, że rozmawiając z dietetykiem i pracownikiem naukowym zarazem (SGGW), dysponującym bez wątpienia nieprzeciętną [...]

nie zaśmiecaj tematu bo to nie temat o Twojej redukcji tylko o placku jak go zrobisz to mozesz tu napisac cos o tym i juz nie odpisuj, ze cos tam cos tam... a z plackiem proponuje zrobic taki miks, zeby dodac jakies 10-15g cynamonu, okolo 10g kakao i posiekac gruszke + orzechy tak 25g gwarantuje ze przy kazdym kesie trafi sie kawalek orzecha :D i [...]

[...] klimaty. Ale kolejny miesiąc w tych samych ciuchach spędzony na ekspresowym wkuwaniu ustaw i rozporządzeń... Może być nużący. Musisz się poddać rutynie i dyscyplinie. Jak bardzo nie podobałoby Ci się polecenie (innymi słowy - jak głupie by nie było) musisz je wykonać. A niestety ludzie, którzy wydawać Ci będą polecenia są tylko ludźmi. [...]

No hejka wam wszystkim. Jestem dokładnie 3 tygodnie po ściągnięciu ortezy i chciałbym napisać jak tam u mnie z "rehabilitacją". Piszę w cudzysłowiu ponieważ sam sobie ćwiczę. Początkowo troszke przeforsowałem ręke. Zakwasy i wogóle ale po paru dniach przeszło i od tamtej pory jest coraz lepiej. Ręke podnoszę na jakieś 175 stopni. Już [...]

[...] nie unikam, jak musze to wychodzę i nawet jak trochę pobędę na słońcu to nic się nie dzieje, nawet mnie ostatnio ciut opaliło :D Markita, a jak długo bierzesz już IZotek? Jakie efekty? pozdrawiam! paps SHERMAN dobrze Cię rozumiem i zachęcam do walki z tym "świństwem", które spędza sen z powiek. Wybierz się do dobrego, polecanego [...]

Witam Tak naprawdę konwencjonalna żywnośc zawsze będzie lepsza niż odzywka i tutaj nie potrzeba żadnych dyskusji i porównywania cen. Pamiętajmy, iż wszystkie suplementy zawierają sporą ilośc chemii, barwników i słodzików. Naturalny pokarm będzie więc lepiej przyswajany i tolerowany przez nasz organizm. Jeśli chodzi o sam twaróg to jest on bardzo [...]

No w końcu się na to natknełem. Mogę napisać jak trenie klatę. Siła- 2 treningi pon-czw pon-2p x 3s, czw-3p x 3s pon +5kg pon-2p x 3s czw-3p x 3s (taki mikrocykl, jak siła idzie to dokładam, jak nie wykonuje zaplanowanej lp powt powtarzam trening) 2 wariant, progres każdy wie chyba 5,4,3,2,1,1 oczywiście w każdej serii +5kg Masy nie dam bo [...]

Dobra miałem napisać jak to jest na tym Tai Combat i trochę się zeszło. Sory. Chodzę tam od października czyli jakieś 3 miesiące. To co uważam za genialne to to że na każdych zajęciach są tarcze i nauka uderzania. Co najmnie pół godziny. Dwie techniki. Stajesz i szlifujesz. Druga rzecz facet faktycznie mówi że dźwignie i aikido są nieskuteczne - [...]

Jak dla mnie (a ja lubie mase) to w styczniu bylo ok ;-) To samo miałem napisać ,dobra masa z niskim bf

Cayek, wcześnie pisałeś, że chcesz poleciec 100mg dnp ed. Możesz napisać jak idzie, czy efekty są zadowalające? Bo kusi mnie żeby pociągnąć dosyć długo dnp z minimalnymi skutkami ubocznymi.

Mam watpliwosci co do fachowosci lekarza - jak masz 21/22 lata to jeszcze jestes w tym wieku gdzie organizm sie rozwija a jak to jest cos powaznego i sie zrobia przerzuty, to za 3 miesiace moze byc troche pozno. Powtorne badanie markerami najpozniej za miesiac, tak ja bym Ci powiedzial, a troche juz w onkologii posiedzialem. Z Twojego wyniku [...]

Witam,jestem tu świeży ,temat jak widzę już dawno nie aktywny wszyscy już chyba ozdrowieli tylko nikt się nię pofatygował napisać jak to zrobić żeby te objawy ustąpiły.Mam tak jak wszyscy co tu pisali napady gorąca,pocę się strasznie nawet jak jest zimno,serce też mi wali jak głupie .U siebie myślałem ze to może dlatego tak jest ze sporo piłem [...]

Osobniczo zmienne są powroty do pelnej sprawnośći. Ograniczenia ruchomości występują raczej ze wzgledu na hypomobilne torebki stawu po unieruchomieniu. Ewentualnie schematy osłabienia stozka rotatorów wzgledem naramiennego. Rehabilitacja i bedzie ok. Dzięki za odpowiedz.Co do unieruchomienia to jako takiego nie miałem i ruchy wspomagane zacząłem [...]

Jeżeli to jest ból OBMS czyli tzw nie poprawna nazwa zakwasów, a jeżeli to jest ból jakiś wewnętrzny czy stawów to nie ćwicz. Nieprawda. Możesz przy pierwszym ćwiczeniu spierniczyć stawy więc to co mówisz jest niepoprawne by nie trenować. Jeśli!! bolą go stawy czy też kości a nawet uszkodził w jakiś sposób mięsień lub go przetrenował nie [...]

Możesz napisać swój jadłospis z ostatnich kilku dni lub co najczęściej jesz/jak wygląda twoja dieta? Ile razy dziennie oddajesz stolec?

Ronie witaj pobieznie przeczytałem ale albo ja pominałem albo nie ma ;) obiecałęs napisac jak wyszedłes z kontuzji pleców

Tak nylon nie dospisalem.....szybko pisalem posta:D....bo sie spieszylem....a w tym przypadku pospiech jest zakazany:P.....pozdrawiam....jeszcze jedno musze napisac.....kazdy z nas jest inaczej zbudowany to znaczy ma inna budowe somatyczna....wystepuja 3 rodzaje budowy somatycznej wedlug Szopy....niebede pisal nazw tych rodzajow bo i tak niema to [...]